Általános jóga gyakorlás - tradicionális jóga. 

Ha fáj a derekad, nyakad, vállad vagy a térded, itt korrigálhatod a tartásod, és a fájdalmaid elmúlnak. Erősödsz, tudatosodsz és megnyugszol. Hallasz majd tanításokat a világról, magadról a jóga bölcseinek szavait idézve.

Lazítás után bemelegítés, testtartást javító gyakorlatok, utána klasszikus tartások.  Csavarások és relaxáció. Légzések és mantrák, mindig ugyanaz egy kicsit másképp.

Kezdők is jöhetnek. Akkor gyere, ha komolyan gondolod, és igyekszel minden héten jönni.

1 alkalom ára 4e Ft. Ha bejelentkeztél, de nem jössz el, kérlek fizesd ki az alkalmat.

Szeretettel. Bedő Kriszta

A jógát bárki elkezdheti, pontos instrukciók alapján megy a gyakorlás.

Komoly fejlődés és gyógyulás várható testileg és lelkileg is, ha rendszeresen gyakorolsz. Hetente 2x mindenképp!

Eszközöket használunk, de minden adva van a jógateremben.

Mosdó és öltöző van a JógaTérben.

Tartja: Bedő Kriszta - jóga tanár, asztrológus, egyéni terápiák vezetője 

JógaTér honlapja: www.jogaszentendre.hu